المصـــــــــــراوية

المصـــــــــــراوية

 
الرئيسيةاليوميةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  نصائح طبيه ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3 ... 30 ... 59  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
عبد الله السودانى

avatar

اعلام خاصة : http://www.traidnt.net/vb/images/imgcache/2014/09/299.png
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 11966
تاريخ التسجيل : 23/05/2014
الموقع الموقع : ام درمان - السودان
العمل/الترفيه : على باب الله
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: نصائح طبيه ..   السبت 7 يناير 2017 - 22:40


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد الله السودانى

avatar

اعلام خاصة : http://www.traidnt.net/vb/images/imgcache/2014/09/299.png
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 11966
تاريخ التسجيل : 23/05/2014
الموقع الموقع : ام درمان - السودان
العمل/الترفيه : على باب الله
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبيه ..   السبت 7 يناير 2017 - 22:40








من أكلات رمضان المسببة لحرقة المعدة:
التوابل, المخللات، الأطعمة المقلية، صلصة الطماطم،
 مشروبات الكافيين كالقهوة، المشروبات الغازية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد الله السودانى

avatar

اعلام خاصة : http://www.traidnt.net/vb/images/imgcache/2014/09/299.png
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 11966
تاريخ التسجيل : 23/05/2014
الموقع الموقع : ام درمان - السودان
العمل/الترفيه : على باب الله
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبيه ..   السبت 7 يناير 2017 - 22:40


من الفوائد الغذائية لعصير البطيخ احتواء كل 100 جرام على 11% من
احتياجات الإنسان اليومية

من فيتامين أ ،و 13% من احتياجاته من فيتامين سي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد الله السودانى

avatar

اعلام خاصة : http://www.traidnt.net/vb/images/imgcache/2014/09/299.png
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 11966
تاريخ التسجيل : 23/05/2014
الموقع الموقع : ام درمان - السودان
العمل/الترفيه : على باب الله
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبيه ..   السبت 7 يناير 2017 - 22:41


ثمرة طماطم متوسطة تمد الجسم ب290 مجم من البوتاسيوم اللازم
لـ: تكسير و استعمال النشويات، حفظ توازن أملاح الجسم، تنظيم
 نشاط القلب الكهربي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد الله السودانى

avatar

اعلام خاصة : http://www.traidnt.net/vb/images/imgcache/2014/09/299.png
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 11966
تاريخ التسجيل : 23/05/2014
الموقع الموقع : ام درمان - السودان
العمل/الترفيه : على باب الله
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبيه ..   السبت 7 يناير 2017 - 22:41



يساعد عصير الأناناس على الهضم كما انه مدر لبول وطارد
 للسموم في الجسم
وينصح به المصابون بفقر الدم وله القدرة على تذويب الدهون.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد الله السودانى

avatar

اعلام خاصة : http://www.traidnt.net/vb/images/imgcache/2014/09/299.png
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 11966
تاريخ التسجيل : 23/05/2014
الموقع الموقع : ام درمان - السودان
العمل/الترفيه : على باب الله
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبيه ..   السبت 7 يناير 2017 - 22:42



الأفوكادو مضاد للشيخوخة قوى المفعول ، مكون من
 فيتامين ج وفيتامين هـ، بالإضافة إلى نسبة الدهون به التى
 تعمل على ترطيب و منع جفاف البشرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد الله السودانى

avatar

اعلام خاصة : http://www.traidnt.net/vb/images/imgcache/2014/09/299.png
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 11966
تاريخ التسجيل : 23/05/2014
الموقع الموقع : ام درمان - السودان
العمل/الترفيه : على باب الله
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبيه ..   السبت 7 يناير 2017 - 22:42



البيض غني بالبروتين ولذلك هام لمن يرغبون في إنقاص وزنهم
ولمن يعاني من صعوبة في المضغ أو البلع مع احتقان الحنجرة
 أو بعد جراحات الأسنان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد الله السودانى

avatar

اعلام خاصة : http://www.traidnt.net/vb/images/imgcache/2014/09/299.png
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 11966
تاريخ التسجيل : 23/05/2014
الموقع الموقع : ام درمان - السودان
العمل/الترفيه : على باب الله
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبيه ..   السبت 7 يناير 2017 - 22:42



من شروط الاستفادة الصحيحة من الزبادي في حمية التخسيس:
اختيار الزبادي منزوع الدسم، عدم إضافة سكر للزبادي،
دمج الزبادي مع خضروات ورقية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد الله السودانى

avatar

اعلام خاصة : http://www.traidnt.net/vb/images/imgcache/2014/09/299.png
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 11966
تاريخ التسجيل : 23/05/2014
الموقع الموقع : ام درمان - السودان
العمل/الترفيه : على باب الله
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبيه ..   السبت 7 يناير 2017 - 22:48


الباذنجان يعتبر من الخضروات المفيدة جدا لعلاج تصلب الشرايين
والوقاية منه كما يحمي من الإصابة بأمراض القلب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد الله السودانى

avatar

اعلام خاصة : http://www.traidnt.net/vb/images/imgcache/2014/09/299.png
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 11966
تاريخ التسجيل : 23/05/2014
الموقع الموقع : ام درمان - السودان
العمل/الترفيه : على باب الله
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبيه ..   السبت 7 يناير 2017 - 22:48



عصير الجزر غني بالبيتاكاروتين وذلك يجعل منه لا غنى عنه
خاصة للمصابين بأمراض الجهاز المناعي والأمراض الجلدية .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح طبيه ..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 59انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3 ... 30 ... 59  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المصـــــــــــراوية :: منتدى الاسرة والمجتمع :: منتدى الصحه العامة-
انتقل الى: