المصـــــــــــراوية

المصـــــــــــراوية

 
الرئيسيةاليوميةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  حرارة الاصابع تحدد موعد النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الهادى

avatar

اعلام خاصة :
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 17644
تاريخ التسجيل : 13/06/2014
الموقع الموقع : لبنان
العمل/الترفيه : اخصائى
المزاج : سعيد

مُساهمةموضوع: حرارة الاصابع تحدد موعد النوم   الأربعاء 5 ديسمبر 2018 - 19:11





كشف بحث علمي جديد عن أن درجة حرارة الجلد في الأيدي والأصابع تزداد
بسرعة قبل دقائق من موعد النوم أثناء تحضير الجسم نفسه للسبات.
وأوضح العلماء في جامعة فليندارز بجنوب أستراليا، أن حرارة الأصابع تزيد
بحوالي ثلاث درجات مئوية عند الشعور بالنعاس والرغبة في النوم،
مما يدل على وجود علاقة بين النوم وجهاز التنظيم الحراري في الجسم، حيث
تنخفض حرارة الجسم الأساسية عند النوم بينما تبدأ الأطراف مثل الأصابع،
بالسخونة نتيجة تشتت وتوزع الحرارة.
وقد لوحظت هذه الظاهرة في دراسات كثيرة،ولكن البحث الجديد هو الأول
الذي يحدد الزيادة في درجات حرارة الأصابع على فترة زمنية طويلة تصل
إلى 45 ساعة،ويبيّن أن هذه الزيادة لا تحدث في الليل فقط وإنما في أي وقت
يشعر فيه الإنسان بالنعاس.

ووجد العلماء في دراستهم التي تابعوا فيها 14 شخصا من الأصحاء الذين
حصلوا على قسط وافرمن النوم الجيد قبل بداية التجربة بأسبوعين، وتجنبوا
الكافيين والكحول لثلاثة أيام على الأقل، ثم تم وصلهم بأقطاب كهربائية لرصد
وقت النوم وقياس درجة حرارة الجلد، أن كل فترة شعر فيها المشاركون
بالنعاس والرغبة في النوم، سواء في الصباح أو العصر أو المساء أو الليل،
ارتفعت درجة حرارة أصابع أيديهم بنفس المقدار تقريبا في العشرة دقائق
التي تسبق النوم.
ولاحظ الباحثون في دراستهم التي نشرتها مجلة بحوث النوم ، أن هذه
الحرارة كانت أعلى في الليل عنها أثناء النهار،مما يشير إلى أن الجسم
يعمل على توزيع الحرارة إلى الأطراف للتعويض عن انخفاضها في المركز.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حرارة الاصابع تحدد موعد النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المصـــــــــــراوية :: منتدى الاسرة والمجتمع :: منتدى الصحه العامة-
انتقل الى: